Lexique

Ai hanmi katate dori : saisie croisée (ou kosa dori).
Aite : Celui qui chute. C’est l’attaquant qui subit la technique (ou Uke)
Atémi : Coup.
Bo : Bâton long (de 1,60m à 2m).
Bokken : Sabre de bois.
Budo : Littéralement, « l’art d’arrêter une lance », c’est-à-dire de se défendre ; ce terme désigne en fait tout art martial japonais comme le judo, le karaté ou l’aïkido.
Bushido : La « Voie » des samouraïs.
Chudan : Dans une garde ou pour un coup, position moyenne
Chudan tsuki : coup de poing au plexus
Dan : Grade de ceinture noire.
Deshi : Etudiant.
Dojo : Lieu ou est transmis l’enseignement
Eri : Le col (du gi, par exemple)
Gedan : Dans une garde ou pour un coup, position basse.
Gedan tsuki : coup de poing au bas ventre
Gi : Vêtement de travail et d’entraînement. Baptisé kimono, à tort.
Hakama : Large jupe-pantalon portée sur le gi (kimono). Vêtement traditionnel. Pour en savoir plus, notamment concernant le pliage: http://fr.wikipedia.org/wiki/Hakama
Hanmi : La garde souple traditionnelle en Aïkido.
Hanmi handachi : Techniques où nage est assis et uke debout.
Hara : Partie inférieure de l’abdomen qui est le centre de l’énergie physique et spirituelle. Tout mouvement devrait naître de ce point.
Hiji : Le coude.
Irimi : Entrer à travers la ligne d’attaque.
Jiyu waza : Technique libre
Jo : Bâton court.
Jodan : Dans une garde ou pour un coup, position haute.
Jodan tsuki : Coup de poing au visage
Jo dori : Techniques au bâton court.
Kamae : Attitude ou garde
Kamiza : L’autel qui abrite le portrait de Maître Ueshiba ainsi que l’esprit de l’Aïkido.
Kata : Série de figures conventionnelles dans un but de transmission des techniques et de l’esprit
Kata : épaule
Kata dori : Saisie d’épaule
Katate : poignet
Katate dori : Saisie de poignet
Keiko : Etude ou pratique. Le sens le plus profond est le retour aux origines. Par l’étude du passé et l’appréciation de l’expérience, le présent peut être compris, et l’esprit raffiné.
Ki : Concentration, énergie vitale
Kiai : La libération des pouvoirs spirituel et physique, sous la forme d’un cri venant du hara.
Koshi : La hanche.
Kote : Le poignet.
Kokyu : Le pouvoir du souffle, renouvellement de force vive.
Kosa dori : Saisie croisée. Se dit également : ai hanmi katate dori.
Kubi : Le cou.
Kubi shime : Saisie avec strangulation.
Kumi jo : Exercice à 2 jo.
Kumi tachi : Exercice à 2 bokken.
Kyu : Grades avec ceinture blanche.
Ma ai : Gestion de la distance et du rythme
Misogi : Purification de la pensée, du corps et de l’esprit. Transpirer, se laver, jeûner, sont des actions de misogi.
Mune tsuki : Coup de poing direct au plexus solaire.
Musubi : Mouvement de la spirale (qui unifie les contraires )
Nage : Projection
Omote : De face
O Sensei : Grand Maître, titre utilisé pour le Fondateur de l’Aïkido, ainsi que pour les fondateurs des autres Arts Martiaux.
Randori : Technique libre contre attaques multiples.
Rei : Saluer en inclinant le buste
Reigi : L’étiquette correcte, le comportement approprié
Reishiki : l’étiquette, les conventions (visant notamment à respecter l’intégrité du partenaire)
Ryote dori : Saisie des 2 poignets.
Ryokata dori : Saisie des 2 épaules.
Samuraï : Vient du verbe « servir ». Celui qui a le devoir et la responsabilité de protéger la société.
Sempai : Etudiant « senior ». Celui qui a commencé l’étude de l’Aïkido avant vous. Vous lui devez respect pour son expérience.
Seiza : Position assise.
Sen : Analyse de la situation dans laquelle se trouve le partenaire. Go no Sen exprime l’idée de blocage ou de contre-attaque. Sen no Sen exprime l’idée d’attaque dans l’attaque, ou d’initiative dans l’attaque.
Sensei : Enseignant
Senshin : Un esprit et un coeur purifiés. Attitude de lucidité, de clairvoyance.
Shikko : Marche à genoux.
Shime : Etranglement.
Shisei : « position juste »
Shomenuchi : Coup au sommet de la tête.
Shomentsuki : Direct au niveau des yeux.
Shodan : 1er dan.
Soto : Extérieur.
Sokumen : De biais.
Suburi : Exercice à l’épée ou au bokken au cours duquel le même geste de coupe est répété encore et encore. Très bon exercice de purification et de méditation.
Suwariwaza : Exercices qui se déroulent entre partenaires à genoux.
Tachi : Position debout.
Tachiwaza : Pratique entre deux partenaires debout
Tachi dori : Exercices pratiqués par 2 partenaires debout.
Taijutsu : Exercices à mains nues.
Taïsabaki : Forme de déplacement du corps à 180°
Tanden : Voir Hara.
Tanto : Couteau.
Tanto dori : Exercices consistant à désarmer un partenaire armé d’un couteau.
Tatami : Tapis d’entraînement, d’une surface de 2 m2.
Te : La main.
Tenkan : Rotation à 180° sur le pied avant pour détourner la force.
Tori : Celui qui utilise la force de l’attaquant pour la neutraliser par une technique.
Tsuki : Attaque directe.
Uchi : Intérieur.
Ude : Le bras.
Uke : Celui qui chute. C’est l’attaquant qui subit la technique (ou Aite)
Ukemi : Techniques de chute, vers l’avant ou l’arrière selon les besoins.
Ura : Sur l’arrière.
Ushiro : Par-derrière.
Waza : Technique.
Yokomenuchi : Coup sur le côté de la tête.
Zanshin : Vigilance.